DVD Leibringen für Anfänger

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Dieser Lehrfilm zeigt wichtige Grundlagen des Leibringens und richtet sich auch an alle... mehr
Produktinformationen "DVD Leibringen für Anfänger"
Dieser Lehrfilm zeigt wichtige Grundlagen des Leibringens und richtet sich auch an alle anderen Kampfsportinteressierten.
Inhalt:
- Fallschule ohne Sportmatten
- Grundstellungen und Bewegungsmöglichkeiten im Stand und Boden
- Griffarten und Eingänge
- Würfe
- Angriffe und Verteidigungen (z.B. Beißen)
- Faust- und Tritttechniken
- Übungskämpfe im Stand und Boden
Lauflänge: ca. 90 min.
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